Minggu, 29 Juni 2008

PENTING BANGET : MENGHINDARI KANKER

PENYAKIT CANCER, UPDATE DARI RUMAH SAKIT JOHNS HOPKINS
SETELAH BERTAHUN2 MENGATAKAN PADA KHALAYAK BAHWA KEMOTERAPI ADALAH CARA SATU2NYA UNTUK MENCOBA
(KATA KUNCI: ENCOBA) DAN MENGHILANGKAN PENYAKIT CANCER, JOHN HOPKINS AKHIRNNYA MULAI MENGATAKAN: " ADA CARA ALTERNATIF".
1. Satu
Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel2 ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa "tidak ada sel kanker lagi" setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel2 cancer karena sel2 tersebut sudah berada di bawah ukuran / jumlah yang dapat terdeteksi
2. Dua
Sel cancer tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia
3. Tiga
Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel2 cancer akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor
4. Empat
Pada saat seseorang menderita cancer ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.
5. Lima
Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen
6. Enam
Kemoterapi, meracuni sel cancer yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastro-intestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ2 lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.
7. Tujuh
Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yg menghancurkan sel cancer, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat
8. Delapan
Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut
9. Sembilan
Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi
10. Sepuluh
Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel cancer menyebar ke tempat2 lainnya
11. Sebelas
Cara efektif untuk melawan cancer adalah dengan membuatnya kelaparan yaitu dengan tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak
Mengenai Makanan
Gula
Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer
Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit
Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dari Aspartame, ini berbahaya
Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg's aminos atau garam laut
Susu
menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan)
Mucus juga makanan sel kanker; Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan
Asam
Sel2 cancer berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit2 untuk peternakan; Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita cancer.
Sayuran
Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang2an dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim2 aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel2 sehat. Guna memperoleh enzim2 aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim2 ini hancur pada temperature 400 C.
Kopi
Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur2 yang memerangi cancer. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah di saring (filtered) guna menhindari racun2 dan kandungan2 logam dalam air keran.
Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam
Protein
Protein dari daging sulit untuk di cerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak
Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun. Dinding sel2 kanker mempunyai selaput protein yang kuat
Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel2 cancer dan selanjutnya memungkinkan bagi sel2 tubuh untuk menghancurkan sel2 cancer
Food Suplemen
Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll) sehingga memungkinkan sel2 tubuh sehat untuk menghancurkan sel2 cancer
Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel2 yg rusak, yang tidak dikehendaki/ dibutuhkan.
Rumah Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters- nya
Informasi ini juga diedarkan di WalterReedArmyMedic alCenter
Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan cancer, terutama cancer payudara
Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel2 di tubuh kita
Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik
Baru2 ini Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini
Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik, terlebih untuk makanan yang mengandung lemak
Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastic melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel2
Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan Corning Ware, Pyrex/keramik
Produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tahu yang ada di kertas tersebut; lebih aman menggunakan produk2 di atas
Dia mengingatkan kita bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk foam ke kertas
Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin
Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang di panaskan dalam microwave. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat2 beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Tutuplah makanan dengan paper towel (tissue dapur)
Cancer adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa
Jiwa yang proaktif dan positif membantu penderita cancer untuk sembuh
Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi
Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf
Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup
Sel cancer tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen
Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam2 dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular
Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel2 cancer
Jangan menggunakan tempat plastic di microwave
Jangan memasukan botol air ke freezer
Jangan menggunakan 'plastic wrap' di microwave
Kirimkanlah artikel ini ke semua orang penting di dalam hidup anda

Uniknya Karakter Anak Kedua

Uniknya Karakter Anak Kedua ...

Setiap anak mempunyai karakter sendiri-sendiri. Namun, entah mengapa, anak kedua biasanya unik. Karakter mereka bertolak belakang dengan si sulung maupun si bungsu.

Entah kebetulan
atau tidak karakter atau kepribadian anak kedua (anak tengah) umumnya
jauh berbeda. Kalau si sulung dan si bungsu termasuk ramai atau
cerewet, anak kedua biasanya lebih kalem. Bila anak pertama dan
terakhir memiliki karakter kalem, anak kedua cenderung bandel.

Itulah yang diutarakan Roslina Verauli, MPsi, psikolog klinis anak dari Empati Development Center, Jakarta. Kondisi itu terbentuk karena pola asuh dari orangtua.

Anak kedua atau
anak tengah ini, menurut Vera, begitu psikolog ini biasa disapa,
umumnya diperlakukan dalam dua tipe. Bisa saja ia menjadi anak
terabaikan, atau pola pengasuhannya disamakan dengan anak sebelumnya
atau kakaknya.

Anak kedua
menjadi terabaikan manakala perhatian orangtua lebih banyak tercurah
pada sang kakak atau sang adik. Sebagai gambaran, pada kebanyakan anak
pertama, curahan perhatian dari orangtua cenderung berlebih. Bukan
hanya dari orangtua, tetapi juga dari keluarga terdekat, termasuk kakek
dan nenek.

Saat anak
pertama mulai bisa menulis atau membaca misalnya, dia relatif menjadi
pusat perhatian dari seluruh keluarga. Namun, ketika anak kedua juga
bisa melakukan hal serupa, sudah tidak ada geregetnya lagi. Dengan kata
lain, itu sudah menjadi hal biasa. Faktor inllah yang membuaf anak
kedua cenderung terabaikan. Selanjutnya sikap itu membuat kepribadian
yang terbentuk pun berbeda.

Mudah Beradaptasi
"Memang
anak pertama biasanya mendapat perhatian berlebih, dan anak kedua
cenderung terabaikan," ujar psikolog lulusan Fakultas Psikologi UI ini.


Apalagi jika kebetulan anak pertama tergolong berkepribadian high achiever atau berprestasi tinggi, sedangkan anak kedua tidak menjadi sosok serupa.
Memang sangat
tidak bijaksana bila orangtua mengabaikan anak kedua. Apa pun
kondisinya, anak kedua tetap membutuhkan perhatian yang sama. “Perlu
diingat bahwa anak yang terabaikan ini akan menarik perhatian dengan
cara mereka sendiri," kata Vera. Anehnya, anak kedua yang terabaikan
ini secara sosial justru mudah mencari teman karena proses adaptasinya
berjalan lebih cepat.

Ada
penelitian yang menyebutkan, anak kedua memang berbeda, bahkan
berkebalikan dengan kakaknya, untuk mencari perhatian. Itu pula
sebabnya dari sisi kepribadian anak kedua menjadi lebih sulit.

Perilakunya nyeleneh atau
aneh, bahkan memakai cara-cara yang tidak tepat demi mendapat perhatian
dari keluarga. Akan lebih mudah baginya untuk menjadi anak nakal dan
tidak berprestasi, supaya mendapat perhatian.

Anak kedua yang terabaikan
juga berkemungkinan memiliki konsep diri yang tidak berkembang ke arah
positif. Penyebabnya tak lain karena pengabaian itu dirasakan
seolah-olah sebagai bentuk penolakan terhadap dirinya.

Ada beberapa
anak kedua yang tumbuh menjadi inferior atau rendah diri, tidak percaya
diri, mempunyai konsep diri yang rendah, dan kurang bisa menghargai
diri sendiri. Akhirnya mereka jadi nakal dan cenderung melakukan
hal-hal negatif yang bisa merusak diri sendiri.

Namun,
kecenderungan terabaikan oleh orangtua ini tidak lantas membuat
semangat anak kedua surut. Dari berbagái penelitian diketahui bahwa
anak kedua mempunyai motivasi tinggi

Memahami Kebutuhan
Di sisi lain, pola pengasuhan yang menyamaratakan semua anak juga tidak bisa diterapkan pada anak kedua.

Tak sedikit
orangtua yang menerapkan pola pengasuhan yang sama pada anak kedua
karena dianggap telah berhasil diterapkan pada anak pertama. Sayangnya,
hal ini tidak tepat.

Dengan konsep
pola asuh seperti itu, anak kedua kerap tidak dilihat sebagai diri
merekä sendiri. Anak dengan tipe ini cenderung tidak mau kalah dengan
sang kakak. Mereka ingin melebihi kakak dan berkompetisi untuk bisa
seperti kakaknya. Kemauan mereka untuk mampu melakukan hal-hal yang
dikerjakan kakaknya, tampak lebih besar.

Yang paling tepat bagi anak, menurut Vera, orangtua harus melihat dan memahami kebutuhan (needs)
yang dilihat dari tahapan usia, temperamen, dan kepribadian anak.
“Memang, makin banyak anak makin sulit untuk mengasuhnya,” ucapnya.

Sebenarnya anak
kedua mempunyai model atau contoh berperilaku lebih banyak. Ia bisa
melihat perilaku kakak dan orangtuanya. Anak kedua nyaris tidak
mendapat tekanan yang besar, seperti anak pertama.

Kita
tahu, budaya masyarakat kita biasanya mengharapkan anak pertama "lebih”
dalam segalanya dibanding adik-adiknya karena diharuskan jadi contoh.
Misalnya lebih pandai, lebih berprestasi, lebib pandai bergaul, lebih
pemberani, dan lain-lain. Sebaliknya, anak kedua sesungguhnya lebih
bebas dan mandiri dalam menentukan arah hidupnya. “Hal itu membuat
kesan seolah anak kedua semaunya sendiri,” sebutnya.

GEJALA STROKE

GEJALA STROKE

Sewaktu pesta barbeque,
seorang teman terjatuh - dia meyakinkan
semua orang yang datang kalau
dia tidak apa-apa dan katanya hanya
tersandung batu bata karena sepatu
barunya (padahal mereka menawarkan
memanggil paramedik).

Mereka membantunya
membersihkan diri dan mengambilkan piring
makanan baru. Meskipun terlihat sedikit
terguncang, Ingrid meneruskan menikmati
sore itu.

Malamnya, suami Ingrid
menelpon memberitahukan semua orang bahwa
istrinya telah dibawa ke rumah
sakit - (pukul 6 sore besoknya, Ingrid
meninggal).

Dia mendapat serangan stroke pada
pesta barbeque.
Kalau saja mereka tahu
bagaimana mengenali tanda-tanda stroke
mungkin Ingrid masih bersama kita hari ini.

Hanya membutuhkan satu
menit untuk membaca ini.

Seorang ahli syaraf
mengatakan bahwa kalau dia bisa menolong
seorang korban stroke dalam waktu 3 jam
sejak serangan tersebut, dia bisa
membalikkan pengaruh stroke....
secara total! Dia mengatakan bahwa
triknya adalah mengenali dan
mendiagnosa stroke dalam waktu 3 jam
sejak serangan, yang sebenarnya
merupakan hal
yang sulit.

MENGENALI STROKE

Puji syukur kepada yang Maha Pencipta
atas indera yang dapat
mengingat TIGA hal berikut.

Baca dan
pelajarilah!

Kadang-kadang gejala
stroke sulit dikenali.
Sayangnya, kurangnya
kewaspadaan dapat mendatangkan
bencana. Korban stroke dapat
menderita kerusakan otak
sewaktu orang-orang yang ada disekitarnya
pada saat kejadian, gagal mengenali
gejala-gejala stroke.

Sekarang banyak dokter mengatakan
bahwa orang di sekitar korban dapat
mengenali gejala stroke
dengan menanyakan tiga pertanyaan
sederhana ini:

1. Minta orang tersebut untuk
TERSENYUM.

2. Minta orang tersebut untuk
MENGANGKAT KEDUA TANGANNYA.

3. Minta orang tersebut untuk
MENGUCAPKAN SEBUAH KALIMAT SEDERHANA
(yang masuk akal), contoh: 'Hari ini
cerah.' Blablabla... .

Bila orang tersebut tidak
bisa melakukan apa yang kita minta diatas
atau salah satunya segera
bawa ke rumah sakit terdekat untuk
mendapatkan pertolongan pertama
selanjutnya.

Seorang kardiolog berkata
kalau setiap orang yang mendapatkan
e-mail ini mengirimkannya kembali
ke 10 orang, kau bisa bertaruh bahwa
setidaknya satu nyawa akan
diselamatkan

Jadilah seorang sahabat dan
bagikan artikel ini dengan sebanyak
mungkin ke temanmu,
kau bisa saja menyelamatkan nyawa mereka.